Cours collectifs

Yoga vinyasa = Yoga des voyelles - c'est une discipline qui cherche à rééquilibrer les énergies afin d'harmoniser le physique, ...

Le Pilates permet au moyen de postures axées sur la respiration de renforcer les muscles profonds du tronc et d’améliorer ...

La zumba est un cours collectif chorégraphié qui mélange, fitness, cardio et danse latine ...